O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Kaoutar Taoufiq

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · MAR

Tempo Total: 01:51:28
Classificação: #610
Classificação GI: #151
Categoria: SOLO · OPEN

Kaoutar Taoufiq

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running50:30 (45%)

Stations48:18 (43%)

Roxzone12:45 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:19/km+14.6%7.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:41	614
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:52	714
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:47	300
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	9:56	640
Running 5	6:02	-
Rowing	6:24	726
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:15	231
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:16	657
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:07	490
Running Total	50:30	589
Roxzone Total	12:45	656

HYROX Race Analysis: Kaoutar Taoufiq

Kaoutar Taoufiq

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Kaoutar Taoufiq

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais