O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Nadine Michèle Knaus & Claudia Brändli Ortiz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo Total: 01:19:43
Classificação: #103
Classificação GI: #25
Categoria: DOUBLES · PRO

Nadine Michèle Knaus

Claudia Brändli Ortiz

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:56 (53%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone7:33 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:14/km+1.9%7.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:50	211
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:14	44
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:54	131
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:57	125
Running 5	5:17	-
Rowing	5:06	198
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	98
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:05	99
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:13	134
Running Total	41:56	96
Roxzone Total	7:33	109

HYROX Race Analysis: Nadine Michèle Knaus & Claudia Brändli Ortiz

Nadine Michèle Knaus

Claudia Brändli Ortiz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Nadine Michèle Knaus

Claudia Brändli Ortiz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais