O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Leonie Möller & Nina Möller

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · GER

Tempo Total: 01:27:12
Classificação: #183
Classificação GI: #55
Categoria: DOUBLES · PRO

Leonie Möller

Nina Möller

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:51 (55%)

Stations29:36 (34%)

Roxzone9:49 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:59/km+7.1%3.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:51	213
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:30	69
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:10	155
Running 5	6:01	-
Rowing	5:11	219
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:21	239
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:16	146
Running Total	47:51	208
Roxzone Total	9:49	225

HYROX Race Analysis: Leonie Möller & Nina Möller

Leonie Möller

Nina Möller

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Leonie Möller

Nina Möller

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais