O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Chloé Soonekindt & Bérénice Ayivi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:32:34
Classificação: #222
Classificação GI: #56
Categoria: DOUBLES · PRO

Chloé Soonekindt

Bérénice Ayivi

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running46:34 (50%)

Stations36:43 (40%)

Roxzone9:22 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:49/km+6.6%3.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:37	125
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:43	175
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:44	244
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	254
Running 5	5:54	-
Rowing	5:09	213
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:57	84
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:50	279
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:12	231
Running Total	46:34	189
Roxzone Total	9:22	210

HYROX Race Analysis: Chloé Soonekindt & Bérénice Ayivi

Chloé Soonekindt

Bérénice Ayivi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Chloé Soonekindt

Bérénice Ayivi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais