O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Camille Jusot & Clémence Fistarol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:40:43
Classificação: #252
Classificação GI: #75
Categoria: DOUBLES · PRO

Camille Jusot

Clémence Fistarol

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running51:28 (51%)

Stations39:58 (40%)

Roxzone9:21 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:26/km+9.7%3.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:23	283
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:29	274
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:50	251
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:33	282
Running 5	6:24	-
Rowing	5:20	250
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:16	213
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:05	268
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:02	262
Running Total	51:28	241
Roxzone Total	9:21	208

HYROX Race Analysis: Camille Jusot & Clémence Fistarol

Camille Jusot

Clémence Fistarol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Camille Jusot

Clémence Fistarol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais