O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Elodie Ferreira & Julie Mauguiere

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:51:04
Classificação: #282
Classificação GI: #29
Categoria: DOUBLES · PRO

Elodie Ferreira

Julie Mauguiere

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running58:50 (53%)

Stations41:16 (37%)

Roxzone11:04 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:21/km+11.7%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:15	278
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:32	278
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:18	277
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:49	287
Running 5	7:27	-
Rowing	5:49	279
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:19	229
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	6:33	275
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:41	251
Running Total	58:50	280
Roxzone Total	11:04	255

HYROX Race Analysis: Elodie Ferreira & Julie Mauguiere

Elodie Ferreira

Julie Mauguiere

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Elodie Ferreira

Julie Mauguiere

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais