O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Marie Lhumeau & Lucas Guiart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:37:48
Classificação: #698
Classificação GI: #237
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie Lhumeau

Lucas Guiart

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running58:06 (59%)

Stations30:08 (31%)

Roxzone9:38 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:16/km+21.3%14.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:46	715
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:32	528
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:37	467
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:41	598
Running 5	8:00	-
Rowing	4:57	537
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:44	218
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:30	158
Running 8	9:31	-
Wall Balls	4:21	304
Running Total	58:06	774
Roxzone Total	9:38	563

HYROX Race Analysis: Marie Lhumeau & Lucas Guiart

Marie Lhumeau

Lucas Guiart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Marie Lhumeau

Lucas Guiart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais