O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Leonoor Mellaart & Ingeborg Mellaart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo Total: 01:50:06
Classificação: #797
Classificação GI: #119
Categoria: DOUBLES · OPEN

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running67:35 (61%)

Stations31:35 (29%)

Roxzone11:00 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:27/km+10.8%3.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:11	663
Running 2	8:00	-
Sled Push	1:48	515
Running 3	8:33	-
Sled Pull	3:46	492
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	5:05	507
Running 5	8:41	-
Rowing	5:10	446
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	1:52	380
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:02	427
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:41	550
Running Total	1:07:35	832
Roxzone Total	11:00	704

HYROX Race Analysis: Leonoor Mellaart & Ingeborg Mellaart

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Leonoor Mellaart

Ingeborg Mellaart

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais