O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Rogelio GÃ³mez LÃ³pez & Emilio Rendón Gómez

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo Total: 01:07:14
Classificação: #45
Classificação GI: #13
Categoria: DOUBLES · PRO

Rogelio GÃ³mez LÃ³pez

Emilio Rendón Gómez

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR.20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:56 (50%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone5:05 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:14/km+6.6%5.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:59	110
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:06	12
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:44	74
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	127
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	63
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	138
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:27	119
Running Total	33:56	34
Roxzone Total	5:05	26

HYROX Race Analysis: Rogelio GÃ³mez LÃ³pez & Emilio Rendón Gómez

Rogelio GÃ³mez LÃ³pez

Emilio Rendón Gómez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Rogelio GÃ³mez LÃ³pez

Emilio Rendón Gómez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais