O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Julio N Vasquez Mendez & Kevyn Duarte

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · DOUBLES · PRO · GUA

Tempo Total: 01:23:43
Classificação: #47
Classificação GI: #15
Categoria: DOUBLES · PRO

Julio N Vasquez Mendez

Kevyn Duarte

14-15MAR.20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:17 (50%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone6:57 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:17/km+6.0%6.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:18	47
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:32	53
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:24	43
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:46	46
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	45
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:09	49
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:14	40
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:12	44
Running Total	42:17	42
Roxzone Total	6:57	38

HYROX Race Analysis: Julio N Vasquez Mendez & Kevyn Duarte

Julio N Vasquez Mendez

Kevyn Duarte

HYROX CANCUN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Julio N Vasquez Mendez

Kevyn Duarte

HYROX CANCUN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais