O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Enrique Gonzalez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo Total: 01:46:54
Classificação: #164
Classificação GI: #37
Categoria: SOLO · PRO

Enrique Gonzalez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:43 (41%)

Stations55:06 (52%)

Roxzone8:09 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:28/km+9.4%6.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	93
Running 2	5:08	-
Sled Push	8:38	198
Running 3	5:45	-
Sled Pull	9:57	183
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:48	162
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	150
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	4:41	194
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:27	178
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:11	164
Running Total	43:43	119
Roxzone Total	8:09	145

HYROX Race Analysis: Enrique Gonzalez

Enrique Gonzalez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Enrique Gonzalez

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais