O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Hector Gudiño Castillo & David de JesÃºs CureÃ±o Cruz

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo Total: 01:12:23
Classificação: #52
Classificação GI: #19
Categoria: DOUBLES · PRO

Hector Gudiño Castillo

David de JesÃºs CureÃ±o Cruz

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:59 (57%)

Stations26:09 (36%)

Roxzone5:20 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:08/km+9.7%4.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:01	82
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:23	21
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:56	21
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:38	64
Running 5	5:19	-
Rowing	4:25	70
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	45
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:26	41
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	40:59	64
Roxzone Total	5:20	68

HYROX Race Analysis: Hector Gudiño Castillo & David de JesÃºs CureÃ±o Cruz

Hector Gudiño Castillo

David de JesÃºs CureÃ±o Cruz

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Hector Gudiño Castillo

David de JesÃºs CureÃ±o Cruz

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais