O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Arly Nicte-Ha Torres Leal & Edith Araceli Montes Flores

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo Total: 01:36:29
Classificação: #433
Classificação GI: #111
Categoria: DOUBLES · OPEN

Arly Nicte-Ha Torres Leal

Edith Araceli Montes Flores

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running56:17 (58%)

Stations32:50 (34%)

Roxzone7:27 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:02/km-8.1%2.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:57	292
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:20	384
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:01	417
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	333
Running 5	6:56	-
Rowing	5:26	347
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:06	543
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:38	282
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:13	576
Running Total	56:17	450
Roxzone Total	7:27	391

HYROX Race Analysis: Arly Nicte-Ha Torres Leal & Edith Araceli Montes Flores

Arly Nicte-Ha Torres Leal

Edith Araceli Montes Flores

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Arly Nicte-Ha Torres Leal

Edith Araceli Montes Flores

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais