O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Sofia Schmidt Gonzalez & JosÃ© Luis Bribiesca Rocha

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo Total: 01:16:56
Classificação: #137
Classificação GI: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sofia Schmidt Gonzalez

JosÃ© Luis Bribiesca Rocha

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEV.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:18 (56%)

Stations29:21 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:25/km+7.1%3.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:13	111
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:57	27
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:35	92
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:25	666
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	239
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	318
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:56	339
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:39	439
Running Total	43:18	144
Roxzone Total	4:21	39

HYROX Race Analysis: Sofia Schmidt Gonzalez & JosÃ© Luis Bribiesca Rocha

Sofia Schmidt Gonzalez

JosÃ© Luis Bribiesca Rocha

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Sofia Schmidt Gonzalez

JosÃ© Luis Bribiesca Rocha

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais