O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Charline Desarnaud-Labatut & Amandine Vergnenaigre

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:24:38
Classificação: #109
Classificação GI: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Charline Desarnaud-Labatut

Amandine Vergnenaigre

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAI.20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:06 (56%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone7:08 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:53/km+0.9%6.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:40	178
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:37	178
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:20	99
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:53	265
Running 5	5:41	-
Rowing	5:09	174
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:17	216
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:25	167
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:09	75
Running Total	47:06	88
Roxzone Total	7:08	104

HYROX Race Analysis: Charline Desarnaud-Labatut & Amandine Vergnenaigre

Charline Desarnaud-Labatut

Amandine Vergnenaigre

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Charline Desarnaud-Labatut

Amandine Vergnenaigre

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais