O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Vivien Kállai-Horváth

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · HUN

Tempo Total: 01:26:09
Classificação: #189
Classificação GI: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Vivien Kállai-Horváth

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAI.20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:05 (50%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km0.0%7.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:51	68
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:09	91
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:18	350
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:55	242
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	136
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:30	435
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:02	108
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:05	240
Running Total	43:05	185
Roxzone Total	7:11	246

HYROX Race Analysis: Vivien Kállai-Horváth

Vivien Kállai-Horváth

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Vivien Kállai-Horváth

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais