O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Tiphaine Turbat & Jean-Loup Delmas

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:23:17
Classificação: #336
Classificação GI: #90
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tiphaine Turbat

Jean-Loup Delmas

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:02 (53%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone8:24 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:30/km-2.5%2.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:41	438
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:08	160
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:41	213
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:54	400
Running 5	5:34	-
Rowing	5:13	525
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	341
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:15	397
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	44:02	-
Roxzone Total	8:24	487

HYROX Race Analysis: Tiphaine Turbat & Jean-Loup Delmas

Tiphaine Turbat

Jean-Loup Delmas

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Tiphaine Turbat

Jean-Loup Delmas

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais