O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Victor Delafosse

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:33:49
Classificação: #352
Classificação GI: #89
Categoria: SOLO · OPEN

Victor Delafosse

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:03 (47%)

Stations43:18 (46%)

Roxzone6:32 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:31/km+53.6%16.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:05	463
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:20	481
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:35	427
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:40	453
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	257
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:25	482
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:53	374
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:31	-
Running Total	44:03	328
Roxzone Total	6:32	267

HYROX Race Analysis: Victor Delafosse

Victor Delafosse

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Victor Delafosse

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais