O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Lorenzo Villotti

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tempo Total: 01:56:56
Classificação: #196
Classificação GI: #59
Categoria: SOLO · PRO

Lorenzo Villotti

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:49 (37%)

Stations62:58 (54%)

Roxzone10:13 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:28/km+19.3%11.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:41	427
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:46	347
Running 3	5:35	-
Sled Pull	10:07	397
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:42	355
Running 5	5:50	-
Rowing	5:26	311
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:12	262
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	11:44	223
Running 8	6:38	-
Wall Balls	14:20	-
Running Total	43:49	188
Roxzone Total	10:13	215

HYROX Race Analysis: Lorenzo Villotti

Lorenzo Villotti

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Lorenzo Villotti

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais