O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Ondry Priebe

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:12:55
Classificação: #194
Classificação GI: #33
Categoria: SOLO · PRO

Ondry Priebe

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:45 (46%)

Stations34:42 (48%)

Roxzone4:32 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:13/km+13.0%4.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	365
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:02	33
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:28	143
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:16	498
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	342
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	157
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:05	345
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:01	180
Running Total	33:45	213
Roxzone Total	4:32	142

HYROX Race Analysis: Ondry Priebe

Ondry Priebe

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais