O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Marion Marques-Prats & Guillaume Candille

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:14:37
Classificação: #126
Classificação GI: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marion Marques-Prats

Guillaume Candille

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:17 (53%)

Stations29:05 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+6.5%2.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	211
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:30	254
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:39	160
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	206
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	320
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:48	211
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:28	188
Running Total	39:17	91
Roxzone Total	6:18	199

HYROX Race Analysis: Marion Marques-Prats & Guillaume Candille

Marion Marques-Prats

Guillaume Candille

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Marion Marques-Prats

Guillaume Candille

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais