O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Yasmine Tunon - Haoud & Sophyan Haoud

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:31:30
Classificação: #819
Classificação GI: #257
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yasmine Tunon - Haoud

Sophyan Haoud

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running54:23 (59%)

Stations28:36 (31%)

Roxzone8:34 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:48/km-11.7%6.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	848
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:14	319
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:28	757
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	170
Running 5	6:22	-
Rowing	4:42	476
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:24	51
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:29	371
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	54:23	888
Roxzone Total	8:34	853

HYROX Race Analysis: Yasmine Tunon - Haoud & Sophyan Haoud

Yasmine Tunon - Haoud

Sophyan Haoud

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Yasmine Tunon - Haoud

Sophyan Haoud

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais