O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Carlos Felipe Hidalgo y Costilla Cuevas & Ana Paola Medina Partearroyo

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo Total: 01:29:21
Classificação: #251
Classificação GI: #82
Categoria: DOUBLES · OPEN

Carlos Felipe Hidalgo y Costilla Cuevas

Ana Paola Medina Partearroyo

16-17MAI.20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running50:21 (56%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone8:26 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:18/km+10.9%14.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:26	225
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:46	136
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:08	358
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	142
Running 5	7:00	-
Rowing	4:58	199
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:49	168
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:59	177
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	50:21	297
Roxzone Total	8:26	328

HYROX Race Analysis: Carlos Felipe Hidalgo y Costilla Cuevas & Ana Paola Medina Partearroyo

Carlos Felipe Hidalgo y Costilla Cuevas

Ana Paola Medina Partearroyo

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Carlos Felipe Hidalgo y Costilla Cuevas

Ana Paola Medina Partearroyo

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais