O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Louis-Virgile Boyer

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:29:58
Classificação: #304
Classificação GI: #88
Categoria: SOLO · OPEN

Louis-Virgile Boyer

20-24MAI.20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:27 (47%)

Stations39:51 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:19/km+22.2%13.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:52	620
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:13	179
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:12	563
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:09	403
Running 5	5:43	-
Rowing	4:47	301
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:51	434
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:44	206
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:03	165
Running Total	42:27	351
Roxzone Total	7:45	282

HYROX Race Analysis: Louis-Virgile Boyer

Louis-Virgile Boyer

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Louis-Virgile Boyer

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais