O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anne-Claire Brument & Chloé Boutet de monvel

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:21:26
Classificação: #146
Classificação GI: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Claire Brument

Chloé Boutet de monvel

20-24MAI.20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:10 (50%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone7:49 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:09/km+10.0%9.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:30	60
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:58	99
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:26	544
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	222
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	271
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	307
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:24	117
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	41:10	74
Roxzone Total	7:49	146

HYROX Race Analysis: Anne-Claire Brument & Chloé Boutet de monvel

Anne-Claire Brument

Chloé Boutet de monvel

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anne-Claire Brument

Chloé Boutet de monvel

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais