O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Benjamin Faivre & Pierre-Luc Chandat

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:01:09
Classificação: #47
Classificação GI: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

Benjamin Faivre

Pierre-Luc Chandat

20-24MAI.20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:33 (52%)

Stations24:25 (40%)

Roxzone5:13 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:57/km+5.2%9.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:19	29
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:05	65
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:08	35
Running 5	4:05	-
Rowing	3:50	19
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:59	40
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	31:33	51
Roxzone Total	5:13	58

HYROX Race Analysis: Benjamin Faivre & Pierre-Luc Chandat

Benjamin Faivre

Pierre-Luc Chandat

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Benjamin Faivre

Pierre-Luc Chandat

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais