O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Axel Aujoulat

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:02:37
Classificação: #12
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Axel Aujoulat

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running25:22 (40%)

Stations27:53 (44%)

Roxzone9:27 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:10/km+16.5%14.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:14	139
Running 2	2:50	-
Sled Push	2:21	41
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:13	38
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	96
Running 5	3:05	-
Rowing	4:15	18
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:59	105
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:20	34
Running Total	25:22	10
Roxzone Total	9:27	7

HYROX Race Analysis: Axel Aujoulat

Axel Aujoulat

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Axel Aujoulat

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais