O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Ben Hobbs & Benito Villa-Clarke

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:07:32
Classificação: #68
Classificação GI: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ben Hobbs

Benito Villa-Clarke

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running29:38 (44%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone11:32 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:42/km+6.3%13.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	212
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:49	109
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:46	138
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:18	153
Running 5	3:43	-
Rowing	4:32	179
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:51	203
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:59	197
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:00	68
Running Total	29:38	53
Roxzone Total	11:32	60

HYROX Race Analysis: Ben Hobbs & Benito Villa-Clarke

Ben Hobbs

Benito Villa-Clarke

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Ben Hobbs

Benito Villa-Clarke

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais