O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jevon Brown-Simpson

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo Total: 01:28:23
Classificação: #235
Classificação GI: #78
Categoria: SOLO · PRO

Jevon Brown-Simpson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAI.-7 JUN.202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:45 (47%)

Stations39:04 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:13/km+10.2%10.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:28	351
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:44	116
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:06	149
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	156
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	254
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	82
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:24	290
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:55	251
Running Total	41:45	250
Roxzone Total	7:38	298

HYROX Race Analysis: Jevon Brown-Simpson

Jevon Brown-Simpson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jevon Brown-Simpson

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais