O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Nina Weber & Christin Linsener-Campagna

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:19:51
Classificação: #76
Classificação GI: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nina Weber

Christin Linsener-Campagna

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:40 (43%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone15:28 (19%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+10.2%15.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:01	210
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:18	255
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:20	159
Running 5	4:21	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:28	293
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:12	197
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:14	137
Running Total	34:40	35
Roxzone Total	15:28	126

HYROX Race Analysis: Nina Weber & Christin Linsener-Campagna

Nina Weber

Christin Linsener-Campagna

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Nina Weber

Christin Linsener-Campagna

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais