O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Louis-Sebastian Kendall

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:20:40
Classificação: #181
Classificação GI: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Louis-Sebastian Kendall

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running30:41 (38%)

Stations37:56 (47%)

Roxzone12:08 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:50/km+6.0%15.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:13	83
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:10	257
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:27	314
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:55	276
Running 5	3:39	-
Rowing	4:32	119
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:23	215
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	5:26	195
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:50	174
Running Total	30:41	142
Roxzone Total	12:08	145

HYROX Race Analysis: Louis-Sebastian Kendall

Louis-Sebastian Kendall

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Louis-Sebastian Kendall

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais