O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Kevin Uhlig & Moses Schäfer-Betz

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo Total: 01:02:43
Classificação: #79
Classificação GI: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

Kevin Uhlig

Moses Schäfer-Betz

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running28:53 (46%)

Stations23:33 (38%)

Roxzone10:22 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:37/km+8.0%12.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:42	73
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:01	47
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:50	24
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:19	77
Running 5	3:33	-
Rowing	4:04	99
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:28	40
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:18	123
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:51	82
Running Total	28:53	136
Roxzone Total	10:22	92

HYROX Race Analysis: Kevin Uhlig & Moses Schäfer-Betz

Kevin Uhlig

Moses Schäfer-Betz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Kevin Uhlig

Moses Schäfer-Betz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais