O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Judit Dr. Maklári-Papp & Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · HUN

Tempo Total: 01:14:44
Classificação: #30
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

5-7DEZ.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:30 (54%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone6:10 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:04/km+8.0%3.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:29	42
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:40	56
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:57	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	36
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	24
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:06	50
Running Total	40:30	40
Roxzone Total	6:10	45

HYROX Race Analysis: Judit Dr. Maklári-Papp & Viktória Szegediné Kőszegi

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX Verona

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Judit Dr. Maklári-Papp

Viktória Szegediné Kőszegi

HYROX Verona

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais