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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Zonia Prinsloo
HYROX Madrid — March 9, 2024
Madrid, Spain · SOLO · PRO · RSA
Tempo Total
01:21:37
Classificação
#20
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
ZP
Zonia Prinsloo
9-10
MAR.
2024
2 days
Completed
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:45 (50%)
Stations
33:40 (41%)
Roxzone
7:17 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:06/km
+4.6%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:20
2
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:02
4
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:43
6
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
4:25
22
Running 5
5:14
-
Rowing
5:03
21
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:43
2
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:55
19
Running 8
5:40
-
Wall Balls
5:29
11
Running Total
40:45
29
Roxzone Total
7:17
24