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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ana Semedo
HYROX Köln — April 13, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR
Tempo Total
01:27:01
Classificação
#200
Classificação GI
#18
Categoria
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AS
Ana Semedo
13-14
ABR.
2024
2 days
Completed
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:08 (54%)
Stations
34:08 (39%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:53/km
+6.4%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:31
-
SkiErg
5:30
421
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:17
217
Running 3
5:55
-
Sled Pull
5:23
290
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
4:10
20
Running 5
5:52
-
Rowing
5:30
298
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:39
416
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:25
232
Running 8
6:53
-
Wall Balls
4:14
216
Running Total
47:08
268
Roxzone Total
5:51
164
HYROX Race Analysis: Ana Semedo - Köln 01:27:01 | HyCoach