Analýza pretekov HYROX: Dana Birkholz & Julia Drews & 2 ďalší - Köln 01:19:58 | HyCoach

Zvečni svoj výkon.

Vytvoriť vizuál

Analýza pretekov HYROX: Dana Birkholz & Julia Drews & 2 ďalší

HYROX Köln — 13. apríla 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Celkový čas: 01:19:58
Poradie: #8
Poradie AG: #7
Kategória: RELAY · OPEN

Dana Birkholz

Julia Drews

Nina Wickum

Denise Blume

HYROX Köln

Sezóna 6 (2023-2024)

↗ Zobraziť oficiálny výsledok na results.hyrox.com

Beh vs. cvičenia

Running40:41 (51%)

Stations33:48 (42%)

Roxzone5:34 (7%)

Analýza behu

Priem. tempoDegradáciaStabilita5:05/km-5.4%15.7%

Časy úsekov

Úsek	Čas	Poradie
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:43	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:51	19
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:59	8
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:28	7
Running 5	5:57	-
Rowing	5:07	10
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:49	15
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:30	5
Running Total	40:41	4
Roxzone Total	5:34	10