Analýza pretekov HYROX: Kwok Wing Lam & Ka Chun Chan - Hong Kong 01:05:44 | HyCoach

Zvečni svoj výkon.

Vytvoriť vizuál

Analýza pretekov HYROX: Kwok Wing Lam & Ka Chun Chan

HYROX Hong Kong — 20. novembra 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Celkový čas: 01:05:44
Poradie: #8
Poradie AG: #3
Kategória: DOUBLES · OPEN

Kwok Wing Lam

Ka Chun Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezóna 5 (2022-2023)

↗ Zobraziť oficiálny výsledok na results.hyrox.com

Beh vs. cvičenia

Running37:31 (57%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

Analýza behu

Priem. tempoDegradáciaStabilita4:41/km-2.7%10.1%

Časy úsekov

Úsek	Čas	Poradie
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:15	23
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:23	48
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:36	26
Running 5	4:54	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:00	31
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:22	40
Running Total	37:31	9
Roxzone Total	4:13	23