Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sergio Calderon

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · MEX

Totaltid: 01:32:31
Ranking: #193
AG-ranking: #60
Kategori: SOLO · PRO

Sergio Calderon

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running38:45 (42%)

Stations46:56 (51%)

Roxzone6:54 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:51/km+4.0%12.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:14	125
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:50	247
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:25	206
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:59	184
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	167
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:35	201
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	6:57	224
Running 8	5:16	-
Wall Balls	9:14	186
Running Total	38:45	153
Roxzone Total	6:54	215

HYROX Race Analysis: Sergio Calderon

Sergio Calderon

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sergio Calderon

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider