Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: leanne bartolo & David Schembri

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · MLT

Totaltid: 01:38:10
Ranking: #1008
AG-ranking: #192
Kategori: DOUBLES · OPEN

leanne bartolo

David Schembri

5-7DEC.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running52:48 (54%)

Stations37:06 (38%)

Roxzone8:20 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:36/km+8.7%3.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:36	925
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:37	844
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:59	969
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	938
Running 5	6:36	-
Rowing	5:00	917
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	839
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:32	1084
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:09	1006
Running Total	52:48	964
Roxzone Total	8:20	925

HYROX Race Analysis: leanne bartolo & David Schembri

leanne bartolo

David Schembri

HYROX Verona

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

leanne bartolo

David Schembri

HYROX Verona

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider