Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: sara casey & Jamie Smith

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 01:54:20
Ranking: #1696
AG-ranking: #392
Kategori: DOUBLES · OPEN

sara casey

Jamie Smith

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB.20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running64:41 (57%)

Stations40:33 (35%)

Roxzone9:09 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:05/km+17.2%21.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:05	1075
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:00	1875
Running 3	10:38	-
Sled Pull	5:14	1605
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:02	1697
Running 5	8:11	-
Rowing	5:44	1536
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:08	1549
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:01	1685
Running 8	9:42	-
Wall Balls	8:19	1841
Running Total	1:04:41	1661
Roxzone Total	9:09	1055

HYROX Race Analysis: sara casey & Jamie Smith

sara casey

Jamie Smith

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

sara casey

Jamie Smith

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider