Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 建伟武

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Totaltid: 02:14:44
Ranking: #124
AG-ranking: #7
Kategori: SOLO · PRO

建武

建伟武

11APR.2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running46:57 (35%)

Stations78:04 (58%)

Roxzone9:48 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:52/km+25.9%16.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:47	112
Running 2	4:42	-
Sled Push	11:11	135
Running 3	5:14	-
Sled Pull	14:56	135
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	8:44	132
Running 5	7:30	-
Rowing	5:29	126
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:44	89
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	10:54	132
Running 8	6:55	-
Wall Balls	19:19	129
Running Total	46:57	97
Roxzone Total	9:48	110

HYROX Race Analysis: 建伟武

建伟武

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

建伟武

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

建伟 武

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

建伟 武

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

建伟武

建伟武