Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 玉婧毕 & 晨李

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:25:55
Ranking: #126
AG-ranking: #32
Kategori: DOUBLES · OPEN

玉毕

玉婧毕

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running47:13 (55%)

Stations31:09 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:54/km+15.5%7.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:25	115
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:47	128
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:24	117
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:52	176
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	95
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:12	242
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:01	132
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:43	124
Running Total	47:13	126
Roxzone Total	7:38	124

HYROX Race Analysis: 玉婧毕 & 晨李

玉婧毕

晨李

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

玉婧毕

晨李

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

玉婧 毕

晨 李

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

玉婧 毕

晨 李

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

玉婧毕

晨李

玉婧毕

晨李