Föreviga din prestation.

Skapa min grafik

HYROX loppanalys: Jan Thorwirth & Mischa Moenks

HYROX Hong Kong — 20 november 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Totaltid: 01:36:46
Ranking: #71
AG-ranking: #42
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jan Thorwirth

Mischa Moenks

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Säsong 5 (2022-2023)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running98:49 (75%)

Stations28:58 (22%)

Roxzone4:03 (3%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:59/km+805.3%123.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:25	35
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:36	19
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	44
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	34:06	-
Sandbag Lunges	3:56	58
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:57	77
Running Total	1:38:49	79
Roxzone Total	4:03	19

HYROX loppanalys: Jan Thorwirth & Mischa Moenks - Hong Kong 01:36:46 | HyCoach