วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 丽花肖 - Shenzhen 01:57:33 | HyCoach

丽花肖

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:43 (51%)

Stations47:48 (41%)

Roxzone10:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:28/km+0.2%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:58	333
Running 2	7:10	-
Sled Push	7:38	456
Running 3	7:19	-
Sled Pull	8:33	393
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	7:01	286
Running 5	8:33	-
Rowing	5:51	262
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	0:57	1
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:02	199
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:48	180
Running Total	59:43	376
Roxzone Total	10:06	401