HYROX Race Analysis: Dan Southern

HYROX VANCOUVER — 20 ธันวาคม 2568

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:09
อันดับ: #900
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Southern

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21ธ.ค.20252 days

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:53 (47%)

Stations33:50 (34%)

Roxzone18:31 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+29.9%24.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:28	446
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	622
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:44	477
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	0:13	24
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	956
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:25	887
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:30	1014
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:46	731
Running Total	46:53	891
Roxzone Total	18:31	1390

HYROX Race Analysis: Dan Southern - Vancouver 01:39:09 | HyCoach