วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 瑾胡 & 瑾胡 และอีก 2 คน - Shanghai 01:21:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 瑾胡 & 瑾胡 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:21:28
อันดับ: #71
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

瑾胡

瑾胡

祥朱

祥朱

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (49%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone8:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+1.7%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:53	139
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	82
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:55	151
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:50	125
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	144
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	96
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:59	129
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:51	101
Running Total	39:37	21
Roxzone Total	8:07	105