HYROX Race Analysis: Charles Hendrie & Dan Southern - Poznan 00:58:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Charles Hendrie & Dan Southern

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:18
อันดับ: #20
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charles Hendrie

Dan Southern

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:07 (53%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+0.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:10	19
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:16	57
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:37	59
Running 5	3:44	-
Rowing	4:14	54
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	87
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:43	51
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:17	179
Running Total	31:07	16
Roxzone Total	4:47	44