วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: ラルフ海バフォ - Incheon 01:02:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: ラルフ海バフォ

HYROX INCHEON — 15 พฤษภาคม 2569

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN

เวลารวม: 01:02:01
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

ラルフ海バフォ

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (50%)

Stations26:23 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+2.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:42	7
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:12	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:50	19
Running 5	4:01	-
Rowing	4:08	5
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	13
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:00	4
Running Total	31:12	5
Roxzone Total	4:30	16