วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 霞郭 - Shanghai 01:52:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 霞郭

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:52:41
อันดับ: #413
อันดับ AG: #82
ประเภท: SOLO · OPEN

霞郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running23:58 (32%)

Stations41:43 (56%)

Roxzone9:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:00/km-58.6%45.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:34	286
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:59	367
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:41	428
Running 4	1:50	-
Burpee Broad Jump	5:41	159
Running 5	1:56	-
Rowing	6:05	296
Running 6	1:53	-
Farmers Carry	2:03	108
Running 7	1:49	-
Sandbag Lunges	4:38	131
Running 8	2:25	-
Wall Balls	6:02	109
Running Total	23:58	1
Roxzone Total	9:04	94