วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文越时 - Shanghai 01:17:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文越时

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:17:58
อันดับ: #36
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

文越时

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (46%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone9:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+15.6%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:58	43
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:37	35
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:35	157
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:31	51
Running 5	4:15	-
Rowing	5:14	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	82
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:41	39
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	35:44	37
Roxzone Total	9:06	129